탄산수 부작용 부터 빅토리아,트레비 탄산수 비교

저는 주로 탄산수를 즐겨 마시는편인데요

뭔가 소화도 잘되는 기분이고

깔끔한 느낌때문에 오히려 진짜 탄산수를 더 마시게 되는것같아요

그래서 그런지 효능이 좋은건 알지만

부작용도 걱정이 되더라구요

그리고 중요한게 바로 빅토리아 탄산수와 트레비 탄산수 둘중에

어떤게 더 좋은지 제 개인적인 의견을 좀 넣었답니다.

솔직히 탄산수는 그냥 물인데 탄산이 들어가있는거죠

그래서 실제 처음으로 드신분들은 이게 뭐야? 싶으실수있어요

그래서 처음에 적응하기는 힘든데 점점 갈수록 매력이 있어서

오히려 콜라,사이다보다 더 좋아요

물론 건강에도 좋은거지만 그래도 그 달달함이 없어도

탄산만 있어도 저는 좋더라구요

원래 콜라,사이다 이런걸 좋아하지도 않고 탄산도 좋아하지 않았는데

지금은 누구보다 즐겨마시는 편이죠 헤헷.

탄산수는 상온에 보관하는게 좋은데요

섭취방법이 바로 상온에 탄산수를 마시는게 좋다고해요

너무 양이 부족해도 과해도 오히려 심한데요

적으면 위를 자극하기때문에 오히려 식욕을 자극하고

많이 마시면 위가 지쳐서 소화가 힘들어 진다고해요

그래서 하루에 500ml가 가장 적당하고 최대 2리터까지만 이라고하네요

그리고 산성으로 되어있기때문에 치아를 상하게 할수있는데요

에나멜을 녹이기때문에 치아가 약해지거나 또는 노랗게 되기 쉽고

그리고 탄산수를 섭취하고 나서 바로 양치질을 하는게 좋다고하는데요

탄산수때문이 아니더래도 치아가 변하는건 주스나 식초, 음료, 와인 등등 다양한 이유가있죠

과음을 하게되면

쉽게 피로를 느끼게 된다고해요

몸에서 아무래도 신진대사의 향상으로 이어기때문에

혈류가 좋아지는 효과가 있지만

너무 많이 마실경우에는 산성의 탄산수때문에

몸은 산성의 영향으로 신진대사가 빨라지다보니 쉽게 피로를 느낀다네요

오히려 너무 많은 양을 마시면 안좋으니

참고를 하시는게 좋을것 같아요

과음을 하게 되면 인산이나 당분의 균형을 어지럽힐수있다고해요

그래서 몸이 쉽게 부을수있다고하는데요

무당의 탄산수를 섭취하는게 중요해요

탄산수 부작용은 진짜 양 조절인것같아요

너무 적게 마셔도 안좋고 너무 많이 마셔도 좋지않죠

그래서 300ml이상은 마시는게 좋고 2리터를 넘기지 않는게 포인트!

이런 점을 잘 알고계시면 아무래도 탄산수의 효능을 100프로 활용하지않을가요?

그리고 빅토리아 탄산수와 트레비 탄산수를 비교했을때

두 가지 모두 가장 인기가 많은 탄산수 양대산맥이긴하지만

저는 빅토리아 탄산수를 더 추천하는 편이예요

그 이유가 바로 가격적인부분인데요

솔직히 심플한 패트병 디자인에 저는 탄산수 둘다 먹어봐도

솔직히 가당아닌이상 다 똑같지 않나 싶어요

라임,레몬,자몽 등등 빅토리아 탄산수도 그렇지만

트레비 탄산수도 종류별로 있죠

그런데 저는 주로 플레인을 마시기때문에

두개를 놓고 봤을때에는 빅토리아 탄산수가 훨 좋은것같아요

하지만 트레비 탄산수는 라임,자몽이 더 괜찮더라구요

그래서 이런 부분을 잘 생각하셔서 구매를 하시는게 좋을것같아요

좋은 효능이 더 많은 탄산수 부작용 없이!

안전하고 건강하게 마시자구요^_^