샤인머스켓 효능 부작용 그리고..대체 왜 비쌀까?

 

샤인머스켓은 귀족과일이라고 불릴 만큼 비싼 가격과 맛도 좋은 과일 중 하나로 유명하죠.

선물로 받으면 좋은데 내돈주고 사먹기에는 부담스러운 과일입니다...(제 생각ㅋㅋ) 

샤인머스켓이 가진 효능, 부작용, 비싼이유 이렇게 3가지를 알아보겠습니다.

 

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샤인머스켓이 비싼이유

 

 

샤인머스켓은 일본에서 1988년 이종 교배를 하여서 만들어진 청포도의 일종입니다. 그렇다보니 일본 종자 단속법에 따라서는 2006년에 품종 등록 하게 되면서 로열티가 붙었습니다. 2012년 이후에는 로열티가 사라지고 재배와 수출까지도 할수있는 권리를 획득 하였는데요.

일본산과 한국산의 맛의 차이는 거의 없다고 합니다. 처음에는 로열티까지 있다보니 가격이 상당히 높은 편이지만 문제는 일반 포도랑은 다르게 재배하는 과정이 엄청 복잡하고 손이 많이 간다고합니다. 또한 최소 1~2년 정도는 걸려서 수확을 할수있다보니 가격 자체가 높을 수 밖에없다고 합니다. 거기다가 예전에는 로열티까지 부과 되었지만 지금은 그렇지 않으니 좀 더 저렴한 가격으로 만나 볼 수 있지만 수확 기간까지 상당한 기간이 걸리다보니 어쩔 수 없다고 하네요.

 

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샤인머스켓의 칼로리, 정보

 

 

샤인머스켓은 100g 기준으로 65kcal로 15알 정도면 35kcal를 가졌다고 보시면됩니다.

우리가 알고있는 일반 캠벨포도가 가진 당도는 14~16 브릭이지만 샤인머스켓의 브릭은 18~20브릭으로 당도도 높으면서 산도가 낮다는 특징을 가지고 있습니다 또한 껍찔 째 먹을 수 있는 샤인머스켓은 아삭한 식감과 즙이 많아서 씹을 수록 망고와 같은 향이 난다고합니다.

샤인머스켓에는 비타민 C,K,B6이 풍부하게 있습니다 그밖에 수확기는 8월 하순에서 10월 중순으로 제철입니다.

거봉에 비해서도 과실이 익어서 송이에서 탈락을 하거나 하지않고 내한성이 강하기때문에 숙기가 늦어서 저온에서 보관하는 경우에는 최대 3개월까지도 보관이 가능해서 수출이 많이 된다고합니다.

 

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샤인머스켓 효능

 

 

효능 01. 빈혈 개선

빈혈은 적혈구 내의 혈색소가 수치보다 낮았을때 생깁니다. 빈혈의 종류가 물론 다양하지만 흔하게 나타나는 증상은 철 결핍으로 인한 빈혈이 많다고 합니다. 철이라는 영양소를 우리가 따로 챙겨 먹기가 쉽지 않기때문에 영양제로 먹는데요 월경이나 임신을 한 여성분들에게는 이 증상이 남성보다 많이 생긴다고 합니다.

샤인머스켓에는 철분이 많이 함유 되어있다보니 철 결핍성으로 인한 빈혈을 개선해주는데 도움을 준다고합니다.

 

효능 02. 면역력 강화

면역력이 떨어지면 세균이나 바이러스 노출이 쉽게 됩니다. 각종 질병을 예방하기 위해서는 면역력 강화가 필수입입니다. 비타민K와 비타민C, 비타민B6 등 풍부한 비타민이 들어있다보니 면역력에도 상당히 좋은 과일입니다.

효능 03. 심혈관 질환 예방

항산화 물질로 알려진 폴리페놀 성분이 풍부하게 들어있다보니 몸속에서 세포의 산화를 막아주기때문에 고지혈이나 동맥경화에 도움을 주는 샤인머스켓은 심혈관 질환 예방에도 도움이 됩니다.

효능 04. 지방 제거

식이섬유가 많은 샤인머스켓은 껍질에 있는 레스베라트롤이라는 성분이 몸속에 있는 지방을 제거 해주는데 도움을 준다고합니다. 다이어트에도 좋지만 너무 많은 양을 먹게 되면 오히려 당이 올라가기때문에 적당량을 먹어주는게 좋습니다.

 

 

효능 05. 골다공증 예방

칼륨 성분이 풍부하게 들어있다보니 골다공증예방에 좋습니다 칼륨은 골다공증의 위험을 낮춰주기때문에 칼슘과 비타민D가 있는 음식과 같이 섭취하면 좋다고합니다.

효능 06. 피로회복

비타민과 식이섬유가 많이 함유되어있다보니 피로회복에 좋습니다 만성피로를 가진 분들이라면 꾸준히 드셔서 피로 회복을 해보시길 바랍니다.

효능 07. 피부미용

대표적인 샤인머스켓 효능으로는 피부 미용이 있습니다 식이섬유부터 다양한 비타민까지 있다보니 체내 노폐물을 배출하면서 피부 노화 방지에도 도움을 줍니다.

 

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샤인머스켓 부작용

 

샤인머스켓은 별다른 부작용이라기보다 많이 먹었을때에는 과일이다보니 당분이 많아서 당뇨 환자분들이라면 적당히 드시는걸 추천드립니다. 무엇보다 많이 먹게 되는경우에는 과일들이 대부분 그렇지만 설사를 일으킬 수 있으니 조심해주세요.