ALL
-
information
연봉별 실수령액 계산하기 안내서 (표 포함)
연봉 계약을 할 때, 종이 위의 숫자가 실제로 손에 쥘 수 있는 금액과 다를 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 이 글에서는 연봉별로 실제로 수령할 수 있는 액수를 어떻게 계산하는지 상세히 안내해 드리겠습니다. 1. 연봉의 이해와 기본 계산 연봉이란 근로자가 일 년 동안 받는 총 급여를 말합니다. 이 금액에서 세금, 사회보험료, 그 외 공제가 이루어지면 실제로 손에 쥘 수 있는 '실수령액'이 결정됩니다. 2. 공제 항목 파악하기 실수령액을 계산하기 위해서는 다음과 같은 주요 공제 항목을 알아야 합니다: 소득세: 연봉에 따라 차등 적용되는 세금입니다. 주민세: 소득세의 10%가 추가로 부과됩니다. 건강보험료: 연봉에 비례하여 계산되며, 근로자와 고용주가 절반씩 부담합니다. 국민연금: 연봉의 일정 비율을 납부..
-
information
매트리스 선택 가이드 : 완벽한 수면을 위한 매트리스 고르기
좋은 하루를 시작하는 첫걸음은 밤사이 편안한 잠을 자는 것입니다. 그러기 위해서는 매트리스 선택이 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 다양한 종류의 매트리스를 알아보고, 자신에게 맞는 매트리스를 고르는 방법에 대해 자세히 설명하겠습니다. 1. 매트리스의 종류 이해하기 매트리스는 크게 스프링, 메모리 폼, 라텍스, 젤 등 여러 종류가 있습니다. 각각의 장단점을 이해하고 자신의 수면 스타일에 맞는 매트리스를 선택하는 것이 중요합니다. 스프링 매트리스: 전통적인 매트리스 유형으로, 스프링이 내장되어 있어 통기성이 좋고 탄력이 뛰어납니다. 무거운 체중을 지닌 사람에게 적합하며, 비교적 저렴한 편입니다. 메모리 폼 매트리스: 체온과 압력에 반응하여 몸의 형태에 맞춰 변형되는 특성을 가지고 있어, 체중 분산이 잘 ..
-
꿈해몽
벌에 쏘이는 꿈, 벌떼 꿈 해몽 총정리
벌이 꿈에 나왔다면 다양한 꿈해몽을 안해볼수 없겠지만 벌에 쏘이는 꿈을 꾸셨다면 신체별로 해몽이 다르기때문에 머리에 쏘였을때 혹은 다리에 쏘였을때 등등 여러가지 신체 부위별로 꿈해몽을 알아보도록 하겠습니다.그리고 벌에 관련한 꿈해몽을 전체적으로 알아보겠습니다. 우선 신체부위 별 상관없이 어디에 쏘였는지 기억이 안나고 쏘인것만 기억이 난다면 단순한게 벌에 쏘인 꿈은 해석이 좋지 않습니다. 사이가 좋지 않았던 사람과의 싸움이 일어나거나 나의 건강의 안좋아 진다는 징조 일수 있습니다. 벌에 다리를 쏘이는 꿈 이 꿈은 길몽이나 태몽으로 분류 됩니다. 재물이 들어온다고 해서 좋은 꿈으로 만약 결혼한 여자가 꾸는 꿈이라면 태몽으로도 많이 봅니다. 좋은 소식이 들어오는 꿈이니 기대 하셔도 좋을것 같습니다. 벌에 머리..
-
information
한글 맞춤법 검사기 보기 쉽고 간편한 사이트 TOP3
블로그 글이나 혹은 전자책을 쓰시는 분들이라면 필수로 검수를 하셔야 하는 게 바로 맞춤법이죠. 신뢰감을 주기 가장 좋은 방법은 맞춤법과 글자의 띄어쓰기를 얼마나 잘하냐에도 기준이 생기기도 합니다. 쉬운 단어도 사람인지라 가끔 틀리곤 하지만 오히려 그게 상대방에게는 신뢰를 주는지 아닌지를 판별하는 잣대가 되기도 하더라고요. 그래서 글을 쓸 때는 꼭 한글 맞춤법 검사기를 돌려서 쓰시는 게 좋습니다. 문서를 써서 제출을 해야 하거나 혹은 블로그에 신뢰를 담아서 정보성을 제공해야 하는 경우에는 더더더더욱! 신중하게 해야 하는 게 바로 맞춤법입니다. 그래서 제가 여기저기 다 써보고 실제로 가장 편했던 사이트 3곳을 알려드리겠습니다. *저는 계속 블로그와 책을 쓰고 있어서 쉽고 편한 사이트를 찾아서 이용하고 있었기..
-
information
돈벌레 나오는 이유와 죽이면 안된다? 잡는 방법까지 총정리
여름이 되면 어김없이 찾아오는 돈벌레. 본격적으로 더워지기 시작하면서 여름철에 자주 보이는 돈벌레는 밖에서도 볼 수 있지만 집 안에서 보이면 정말 너무 놀라는데요 돈벌레가 가진 이름은 그리마라는 이름입니다. 다리가 너무 많아서 혐오스러운데요. 돈벌레가 나오는 이유와 죽이면 안 된다는 이유 그리고 잡는 방법까지 총정리로 알아보도록 하겠습니다. 돈벌레가 나오는 이유는 돈벌레가 좋아하는 곳은 따뜻하면서 습하고 어두운 곳입니다. 그래서 하수구나 혹은 습한 화장실이나 주방에 주로 많이 나오게 됩니다. 창문에 있는 환풍구나 또는 해충이 많은 곳에도 출몰을 하는데요 위생상태가 좋지 않은 곳에서 나오게 됩니다. 위생상태가 안 좋은 곳에서는 먹이가 많기 때문에 그곳에서 먹이를 찾기 위해서 많이 나온다고 합니다. 돈벌레를..
-
information
엉덩이 종기 여드름 짜지마세요! 어떤 병원을 가야할까? 원인까지 파악하기
종기와 여드름은 엉덩이를 포함한 신체의 여러 부분에서 발생할 수 있는 일반적인 피부 상태입니다. 이러한 상태는 불편하고 때로는 당혹스러울 수 있지만 일반적으로 심각하지 않으며 적절한 관리와 치료를 통해 효과적으로 관리할 수 있습니다. 이 글에서는 엉덩이 종기와 여드름의 원인과 치료법, 예방법에 대해 알아보겠습니다. 원인은? Furuncles라고도 알려진 종기는 피부 아래에서 발생하는 고통스럽고 고름이 찬 덩어리입니다. 일반적으로 박테리아 감염, 가장 일반적으로 황색포도상구균이 모낭으로 들어가거나 피부의 작은 상처에 의해 발생합니다. 엉덩이에 종기가 생기면 앉거나 걷는 것이 불편할 수 있습니다. 경우에 따라 여러 종기가 그룹으로 나타나 옹종이라고 하는 더 심각한 상태를 유발할 수 있습니다. 그리고 버트네라..
-
음식효능
벌화분 효능과 부작용/유통기한/먹는방법 공유합니다.
벌화분이란? 벌화분은 꿀벌이 식물의 꽃에서 꽃가루를 수집하는 과정에서 나온 건데요 꽃가루와 꿀벌의 타액을 섞어서 뒷다리에 붙여 오는데 거기에 나온 것이 바로 벌화분입니다. 벌화분의 특징은 벌들을 통해서만 나오기때문에 인공적으로 만들 수 없다라는 점이 특징이다보니까 그만큼 귀한 식품으로 유명합니다. 그렇다면 정말 건강에 좋을까? 벌화분의 특징을 보시다시피 이동과 채집 과정을 통해서 꿀과 꿀벌의 타액에 있는 효소랑 섞이게 되면 발효를 하게 됩니다. 벌화분이 건강에 좋다고 하는 이유는 바로 플라보노이드라는 항상화 성분이 함유 되어있기때문입니다. 이 성분이 LDL 콜레스테롤 조절을 도와주면서 혈관의 건강을 도와주기때문에 각종 출혈성 질병을 예방 할 수 있다고 합니다. 벌화분 효능 1. 피부 미용에 도움 벌화분에..
-
꿈해몽
빵 꿈해몽 나눠먹는 꿈 부터 모든 풀이 해석하기!
오늘은 빵 꿈해몽에 대해서 알아보겠습니다. 다양한 빵 꿈들이 있으니 한번 훑어보시길 바랍니다. 빵을 보는 꿈 도박, 경마, 복권에 당첨이나 운이 상승되는 꿈을 뜻합니다. 그래서 많은 빵을 볼수록 좋다고 합니다. 이럴땐 복권을 구매하세요! 빵을 먹는꿈 그냥 빵을 먹는 꿈이면 기분 좋은 일이 생긴다는 징조를 뜻합니다. 그날 하루는 기분이 좋은 하루가 될것이라는 뜻이라네요. 달지 않은 빵을 먹는 꿈 오래전에 원하던 꿈이 이뤄진다는 전조를 나타내는 꿈으로 노력을 인정받고 있다라는걸 뜻합니다. 빵을 주는 꿈 이성에게 주었다면 그사람을 걱정하고있거나 생각하고있다는 뜻이고 동성에게 주었다면 더 가까워 지고 싶은 마음을 뜻합니다. 크림빵을 먹는 꿈 어려운 일들을 해결하면서 인정을 받게 되는것을 뜻합니다. 붕어빵이나 달..
-
음식효능
백향과 효능/부작용/영양정보 총정리 패션후르츠라고 불리는 이유
오늘 소개해드리는 백향과는 일명 패션후르츠라고 불리는 과일입니다. 여기서 패션은 우리가 알고있는 Fashion이 아니라 Passion으로 열정과일로도 알려진 과일입니다 우리나라에서는 백향과라고도 하고있어요 일반적인 원산지는 브라질 남부가 원산지라고 알려져있습니다 석류처럼 생겼지만 알맹이까지 모두 먹는 과일로 처음에는 혐오스럽게 생겼지만 맛은 엄청 상큼합니다. 백향과의 영양성분 100g당 기준 칼로리는 97kcal 백향과(패션후르츠) 영양성분 지방 0.7g 콜레스테롤 0mg 나트륨 28mg 칼륨 348mg 탄수화물 23g 식이섬슈 10g 당류 11g 단백질 2.2g 비타민 비타민 A, 비타민 C, 비타민B6 함유 칼슘 12mg 철분 1.6mg 마그네슘 29mg 백향과 효능 1. 태아 성정 도움 백향과 효능..
-
음식효능
돼지감자 효능, 칼로리, 부작용 전체 정보 총정리
돼지감자 효능과 칼로리, 부작용까지 다양하게 알아볼까합니다 돼지감자는 뚱딴지라고도 하는데요. 귀화식물로 정확하게는 알수없지만 유럽부터 중국을 거쳐서 우리나라에 온것으로 보인다고합니다 마른 줄기 아래를 파서 보게되면 감자 덩이줄기를 수확한다고 생각하시면됩니다. 파종 시기는 3월 하순부터 5월 상순입니다. 왜 뚱딴지라고 할까? 돼지감자는 노랗고 예쁜꽃이 나오는데요 그 뿌리에는 돼지코처럼 못생긴 감자가 달려있다고해서 붙여진 이름입니다. 돼지감자 칼로리 돼지감자 칼로리는 100g 75kcal 입니다. 좋은 성분도 많이 들어있고 칼로리도 낮아서 성인병 예방에도 정말 좋다고 알려져있습니다. 돼지감자 먹는법 가장 많이 먹는 방법은 바로 차로 마시는겁니다. 돼지감자를 건조해서 차로 우려서 마실 수 있습니다. 가장 좋은..