분류 전체보기 (59) 썸네일형 리스트형 백향과 효능/부작용/영양정보 총정리 패션후르츠라고 불리는 이유 오늘 소개해드리는 백향과는 일명 패션후르츠라고 불리는 과일입니다. 여기서 패션은 우리가 알고있는 Fashion이 아니라 Passion으로 열정과일로도 알려진 과일입니다 우리나라에서는 백향과라고도 하고있어요 일반적인 원산지는 브라질 남부가 원산지라고 알려져있습니다 석류처럼 생겼지만 알맹이까지 모두 먹는 과일로 처음에는 혐오스럽게 생겼지만 맛은 엄청 상큼합니다. 백향과의 영양성분 100g당 기준 칼로리는 97kcal 백향과(패션후르츠) 영양성분 지방 0.7g 콜레스테롤 0mg 나트륨 28mg 칼륨 348mg 탄수화물 23g 식이섬슈 10g 당류 11g 단백질 2.2g 비타민 비타민 A, 비타민 C, 비타민B6 함유 칼슘 12mg 철분 1.6mg 마그네슘 29mg 백향과 효능 1. 태아 성정 도움 백향과 효능.. 돼지감자 효능, 칼로리, 부작용 전체 정보 총정리 돼지감자 효능과 칼로리, 부작용까지 다양하게 알아볼까합니다 돼지감자는 뚱딴지라고도 하는데요. 귀화식물로 정확하게는 알수없지만 유럽부터 중국을 거쳐서 우리나라에 온것으로 보인다고합니다 마른 줄기 아래를 파서 보게되면 감자 덩이줄기를 수확한다고 생각하시면됩니다. 파종 시기는 3월 하순부터 5월 상순입니다. 왜 뚱딴지라고 할까? 돼지감자는 노랗고 예쁜꽃이 나오는데요 그 뿌리에는 돼지코처럼 못생긴 감자가 달려있다고해서 붙여진 이름입니다. 돼지감자 칼로리 돼지감자 칼로리는 100g 75kcal 입니다. 좋은 성분도 많이 들어있고 칼로리도 낮아서 성인병 예방에도 정말 좋다고 알려져있습니다. 돼지감자 먹는법 가장 많이 먹는 방법은 바로 차로 마시는겁니다. 돼지감자를 건조해서 차로 우려서 마실 수 있습니다. 가장 좋은.. 헤이즐넛 효능 향만큼 매력있었네요! 풍부한 식이섬유 헤이즐넛 효능중 첫번째는 바로 식이섬유가 풍부하다는건데요 섬유질이 많아서 과식을 막아주고 포만감을 오래 지속 시켜주기때문에 다이어트에 좋다고 알려져있어요 마그네슘 공급 그리고 마그네슘을 공급해주는데요 혈압을 낮추고 당뇨병 예방에 탁월하다고해요 그래서 당뇨를 예방하고싶은분들은 헤이즐넛을 꾸준히 섭취해보시는것도 좋지않을까 싶어요 심장 건강 헤이즐넛 효능으로는 불포화지방산이 많아서 나쁜콜레스테롤은 줄이고 좋은 콜레스테롤은 증가를 시켜주고 심장을 건강하게 해주는 효과를 볼수있다고해요 뼈 건강 거기에 뼈 건강에도 좋은데요 칼슘이 함유되어있다보니 유제품을 대체 할수있을만큼 헤이즐넛은 좋다네요 암 예방 헤이즐넛은 유방암과 전립선 암을 예방할수있고 림프성백혈병을 완화 시켜주는데에도 도움.. 신체꿈 으로 보는 다리꿈부터 전체적으로 해몽해보기 신체꿈을 꾸게 되면 여러가지 몸에 부분적인 꿈을 많이 꾸는데요 저 역시 얼마전에 다리꿈을 꾸게 되어서 검색을 해보니 정말 다양한해몽을 알수있겠더라구요 그래서 이번에 잇님들을 위해서 저도 신체꿈을 알려드릴까해요 그래서 총정리 해드릴테니 한번 보시길바래요:) 다리꿈은 다양한데요 먼저 다리 꿈에서도 발꿈까지 다 같이 알아보도록할께요 다리가 부러지는 꿈 다리가 부러지는 꿈은 사고를 암시하는꿈으로 무리한 일로 인해서 사고나 좌절을 할수있다고합니다. 새로운 일이 생기거나 여행하는 일은 당분간 안하는게 좋다고합니다. 다리가 삔 꿈 꿈에서 다리가 삐었다면 실수때문에 손해를 보는 꿈이라고합니다. 다리에 쥐가 나는꿈 다리에 쥐가나서 주무르고있었다면 사고를 당할수있다라는 암시를 뜻한다보시면됩니다. .. 장염에 먹어도 되는 음식 12가지로 탈출하기! 장염 걸려본 사람들은 다 알죠 그 고통을....진짜 거의 온 몸에 수분을 다 빼는 고통이랄까요 거기에 입은 바싹바싹 마르고 걸어 다닐 힘도 없을만큼 진짜 온몸에 힘을 빼앗아 가버리는것같아요 세균 감염이나 식중독으로 인해서 장 안에 점막에 염증이 생기는걸 장염이라고 하는데요 보통은 3-4일이면 회복을하지만 그 기간동안은 정말 3달 4달 같이 긴 고통을 동반하죠 병원에 가는 것도 힘들어서 집에서 먹는걸로도 좀 달래보고싶은 분들은 지금 이 음식들로 어느 정도 효과를 보시길 바래요 1. 죽 미음이라고 하나요? 곱게 갈아서 거의 마실 정도로 죽을 해서 먹는게 좋다고해요 그래야지 장에 자극을 주지 않고 소화가 되기때문에 기력을 찾으시려면역시 죽인데요! 그냥 죽보다 더 곱게 갈아서 드세요 2. 홍시 홍시는 우리가.. 직업꿈 많은만큼 다양한 업종별부터 경찰꿈까지 해몽풀이 경찰이되어서 도둑을 잡는 꿈 경찰꿈부터 살펴볼텐데요. 바로 경찰인데 도둑을 잡았다면 아주 좋은 길몽입니다. 금전운이 따르는 꿈으로 사업을 하고있는 분들은 돈이 들어오는 꿈입니다. 경찰이 되는 꿈 경찰꿈에서 그냥 경찰이 되는 꿈은 안좋은 꿈으로 해석이 되는데요 어떤 사건에 휘말리게 되면서 힘들어 질수있는 꿈이라고 합니다. 변호사와 싸우는 꿈 이 직업 꿈은 시간,돈이 나가는 꿈으로 내가 원하는 대로가 아니게 흘러가면서 손실을 입는 꿈입니다. 특히 금전적으로 손실이 날수있다고합니다. 경비원이 되어서 살펴보는 꿈 경찰꿈과 다르게 경비원꿈은 직장을 다니는 분들은 발령 소식이 있고 하는 일과 다른곳으로 이직을 하게 되거나 다른일을 하게 되는 꿈입니다. 안좋은꿈이라기보다는 지위가 올라가는 해석으로 다른곳으.. 음식꿈 해몽 모든 길몽과 흉몽 총정리 시간! 음식꿈중에서는 정말 다양한 꿈들이 많더라구요 종류가 많은 만큼 아무래도 음식꿈하면 떠오르는 것들이 많죠. 그래서 이번에는 음식꿈을 총정리 해볼까하는데요. 가장 많이 꾸게되는 꿈들을 알아볼까합니다 꿈은 진짜 다양한 만큼 잘 정리 해드릴테니 한번 꾸신 내용이 있는지 찾아보세요:) 음식을 먹는 꿈 음식꿈에서 빠질수 없는 음식을 먹는 꿈은 내가 음식을 먹었다면 책임을 져야하는 일이 생기는것으로 남이 주는 음식을 먹은거라면 준 사람이 책임을 져야하는 일이 생기는 거라고 합니다. 또는 즐겁게 음식을 먹었다면 하던일을 적극적으로 하게 되는 암시하는 꿈해몽이네요 음식을 대접 받는 꿈 누군가가 음식을 대접했다면 누군가를 모시게 되는 일이 생기거나 어떤일의 책임자가 되는 것을 뜻합니다. 내가 음식을 대접하는 꿈 이 음.. 애플민트 효능 그리고 먹는방법까지 모든정보 안녕하세요. 오늘은 애플민트 효능과 먹는방법까지 다양한 애플민트의 정보를 알려드릴까합니다. 보통은 장식용이나 아니면 차로 많이 드시는 걸로 유명하죠. 이런 애플민트를 더 잘 먹는방법도 알아보겠습니다. 애플민트란? 애플민트는 유럽이 원산지입니다 허브의 종류 중 하나로 높이는 30-60cm정도 됩니다. 애플민트라는 이름은 사과와 박하가 섞인것 같은 향기를 내고있어서 붙여진 이름이라고 합니다 잎은 달걀 모양처럼 둥글면서 흰 털이 보입니다. 번식력이 정말 강한 편이라서 반그늘이면 정말 잘 자란다고 하네요 유럽에서는 고기요리에 반드시 넣는 향신료 중에서 하나라고합니다. 생선요리와 달걀요리에 정말 잘 어울린다고하네요. 애플민트의 효능 기관지 건강 애플 민트는 기관지 건강에 도움을 준다고합니다 멘톨이라는 성분이 많이.. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음
